川越で60数年の治療経験を活かし、首や肩のこり、腰痛、ギックリ腰、五十肩、股関節や膝の痛みに向き合います。忙しくて週に何度も通えない方にお勧め! 気持ちがいいだけのマッサージ的な手技を求める方には不向きな治療院です。
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健康情報

お風呂の効能

朝晩の冷え込みが、秋というよりも晩秋のように感じられ、手足の冷えが気になる季節になりました。先日いらした患者さ …

止まらない “しゃっくり” を止めるツボ

夜中に妻が「シャックリが止まらない」と苦しんでいたので、水を飲んだり酸っぱいレモンを口に含んだり、いろいろ試し …

足つぼマッサージの表紙の画像

中強度のウォーキングはどれくらいのスピード?

前回のブログで健康長寿医療センター老化制御研究チームの『中之条研究』について触れました。運動と病気予防の関係に …

ウォーキングの結果

運動は体に良くない…のか?

今日は膝の痛みを訴える患者さんとの会話の中で、気がついたことを書きとめておきます。   1ヶ月ほど前 …

ウォーキングのイラスト
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