川越で60数年の治療経験を活かし、首や肩のこり、腰痛、ぎっくり腰、五十肩、股関節や膝の痛みに向き合います。忙しくて通院できない方にお勧めの治療院です。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 健康情報

健康情報

中強度のウォーキングはどれくらいのスピード?

前回のブログで健康長寿医療センター老化制御研究チームの『中之条研究』について触れました。運動と病気予防の関係に …

ウォーキングの結果

運動は体に良くない…のか?

今日は膝の痛みを訴える患者さんとの会話の中で、気がついたことを書きとめておきます。   1ヶ月ほど前 …

ウォーキングのイラスト

健康番組の功罪 – TV東京『主治医が見つかる診療所』

TVの健康番組の功罪について、前回は鵜呑みにすると危険!という事例を挙げましたが、今回は僕が実際に試してみて良 …

前屈する姿 ジャックナイフストレッチ

健康番組の功罪 – NHK『ガッテン』

最近とみに増えてきたテレビの健康番組についてのお話です。この種の情報番組は万人向けに作ってあるので、それを鵜呑 …

ガッテン 腰痛 スクリーンショット
« 1 2 3 6 »
PAGETOP
Copyright © 上村整骨院 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.