川越で60数年の治療経験を活かし、首や肩のこり、腰痛、ぎっくり腰、五十肩、股関節や膝の痛みに向き合います。忙しくて通院できない方にお勧めの治療院です。
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健康情報

中強度のウォーキングはどれくらいのスピード？

2017年10月19日

前回のブログで健康長寿医療センター老化制御研究チームの『中之条研究』について触れました。運動と病気予防の関係に …

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ウォーキングの結果

運動は体に良くない…のか？

2017年10月12日

今日は膝の痛みを訴える患者さんとの会話の中で、気がついたことを書きとめておきます。   1ヶ月ほど前 …

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ウォーキングのイラスト

健康番組の功罪 – TV東京『主治医が見つかる診療所』

2017年2月22日

TVの健康番組の功罪について、前回は鵜呑みにすると危険！という事例を挙げましたが、今回は僕が実際に試してみて良 …

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前屈する姿 ジャックナイフストレッチ

健康番組の功罪 – NHK『ガッテン』

2017年2月10日

最近とみに増えてきたテレビの健康番組についてのお話です。この種の情報番組は万人向けに作ってあるので、それを鵜呑 …

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ガッテン 腰痛 スクリーンショット
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