お電話で年末年始の営業日の問い合わせが増えてくると、「あぁ、そろそろ年の瀬だな。待合室に告知を出さなきゃ(笑)」と思います。今年も例年どおり12月30日までの診療、明けて2017年は1月4日から始めさせて頂きます。

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これから年末にかけては、慣れない大掃除で家具の移動など、腰や肩を痛めやすい季節でもあります。気温の低い環境ではカラダの柔軟性も失われ、ケガもしやすくなるので、外で作業する時はホッカイロを1枚、下着の上から腰の中心部に貼っておくと、腰痛予防に効果的なのでお試し下さい。